Uykusuzluk, çocuklarda obezite riskini artırıyor. �Obesity� adlı ABD dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, çocukların bir saat fazladan uyumasıyla obezite riski yüzde 9 azalıyor.
5 yaşın altındaki çocukların günde 11 saat uyuması gerekiyor.
�John Hopkins� üniversitesi uzmanlarının çalışması, uyku süresiyle obezite riski arasında bağlantı bulunduğuna işaret ediyor.
AraÅŸtırma ekibinin baÅŸkanı Youfa Wang, �Bu konuda daha önce yapılan 17 araÅŸtırmayı kıyasladığımızda, […]

Yazının devamını okumak için tıklayın .....